KJØLESKAPSGRØT
Har du hørt om kjøleskapsgrøt? Det er grøten du raskt rører sammen på kvelden, setter i kjøleskapet over natten og som er ferdig til du skal spise frokost dagen etter.
Tagged: kolesterol
Betaglukan reduserer kolesterolet
Forskning viser at betaglukan fra bygg reduserer kolesterolnivået i blodet. Høyt kolesterol er en risikofaktor for å utvikle koronar hjertesykdom. For å oppnå denne gunstige virkningen må man ha et daglig inntak på 3...
Hvor mye fiber trenger vi?
Fullkorn og kostfiber spiller en viktig rolle i kostholdet. Studier viser at et regelmessig inntak av fiber er assosiert med flere helsefordeler.
Duga byggkorn med dokumentert helseeffekt
Visste du at Duga byggkorn har god effekt på kolesterol og blodsukker, og holder deg mett lenger?
Bygg for bedre helse
I 2011 vedtok EFSA (den europeiske matmyndigheten) at det måtte anses å være tilstrekkelig dokumentert at betaglukaner fra bygg aktivt reduserer LDL blodkolesterol (dårlig kolesterol).
Tarmens feiekost
Bygg er noe vi har overlevd på i Norge i flere tusen år. I dag bruker vi nesten alt bygg vi dyrker til fôr for husdyr, noe som gjør at vi har verdens sunneste...
Kolesterolsenkende mat
Forskning viser at betaglukan fra bygg reduserer kolesterolnivået i blodet. Høyt kolesterol er en risikofaktor for å utvikle hjertesykdom. Et fiberrikt kosthold rikt på fullkorn, frukt, bær og grønnsaker og fisk er viktig for...
Bygg er det optimale tilbehøret
Middagsbygg er perfekt for deg som ønsker et sunnere alternativ til middagen. Bygg smaker godt ved siden av kjøtt og fisk eller i salat og suppe. Bygg er en fantastisk erstatning for pasta og...
Siste kommentarer