Tagged: sunnere

0

Bakst / Oppskrifter

6 mai, 2015

FIBERSCONES

Fiberscones med rosiner og hakkede hasselnøtter - en sunn og velsmakende frokost, til lunsj eller som kveldsmat. GULLBYGG-produktene har så gode helsemessige virkninger at de kan ha sin plass ved alle dagens måltider.

Follow:

facebook instagram twitter

Duga - sunt og smakfullt

DUGA har fokus på matglede og gode råvarer. Her finner du fakta om Duga byggkorn og oppskrifter på raske og sunne måltider for hele familien.

Duga er et smakfullt, norskdyrket byggkorn som enkelt kan erstatte andre mindre sunne råvarer i familiens kosthold.
 Det unike byggkornet har en mild og rund smak, og et naturlig høyt innhold av kostfiberet betaglukan. Betaglukan har dokumenterte helseeffekter på kolesterol og blodsukker, og holder deg mett lenger.

Vi har nå produkter i både Meny-, REMA1000- og Coop-butikker.
Bli med på byggbølgen du også!
#dugabyggkorn

Kategori

Siste kommentarer

Arkiv

More

Instagram

  • Eltefrie og grove rundstykker alà @frutimian 👌🏻🧡 Video-link i bio👍🏻 #oppskrift 16-18 rundstykker 400 g fullkornshvetemel 400 g hvetemel 100 g Duga bygg steel cut 150 g Duga byggflak + ca. 50 g til strøssel 1 ts salt 1/5 pk gjær, fersk eller tørr 8 1/4 dl vann 2 ss olivenolje Bland sammen alle de tørre ingrediensene i en bolle. Tørrgjær blander du rett sammen med det andre tørre. Fersk gjær rører du ut i vannet før du har i. Ha i vannet og oljen og rør deigen sammen. Den skal ikke eltes, bare rører sammen til alt melet er rør inn. Legg et lokk over bollen og la deigen stå på kjøkkenbenken de kommende 12-18 timene. Dryss et lag hvetemel på bakebordet og hvelv deigen over. Brett deigen sammen noen ganger. Det er kjekt å bruke en deigskrape til dette. Del deigen i 16 like store deler og form dem til rundstykker. Dette er forholdsvis store rundstykker, så du kan gjerne lage dem litt mindre om du vil det. Ha vann i en liten skål og Duga byggflak i en annen. Dypp så toppen av rundstykkene først i vann, så i byggflakene. Sett dem over på 2 bakepapirkledde stekebrett. Dekk rundstykkene med et bakeklede og la dem etterheve i ca. 45 minutter. Sett stekeovnen på 225 grader varmluft. Stek begge brettene samtidig i ca. 15 minutter. Lager du litt mindre rundstykker, blir steketiden også litt kortere. La rundstykkene avkjøles på en bakerist. De er også fine å fryse. God bakst! #grove #bakst #kostfiber #betaglukan #brodogkorn #suntoggodt #menymatglede #østfold #nytnorge #spesialitet #dugabyggkorn #style #frokost #lunsj #kveldsmat #matpakke #fiberrik #betaglukan #suntoggodt #norskkorn #nytnorge #spesialitetsmerket #nøkkelhullsmerket #østfold #byggflak #kolesterolsenkende #blodsukkervennlig #dokumenterthelseeffekt #tabyggtilbakepåmatbordet #menymatglede #sparnorge #rema1000 Fotograf/Kilde: @frutimian 🤩
  • Eltefrie og grove rundstykker alà @frutimian 👌🏻🧡 Video-link i bio👍🏻 #oppskrift 16-18 rundstykker 400 g fullkornshvetemel 400 g hvetemel 100 g Duga bygg steel cut 150 g Duga byggflak + ca. 50 g til strøssel 1 ts salt 1/5 pk gjær, fersk eller tørr 8 1/4 dl vann 2 ss olivenolje Bland sammen alle de tørre ingrediensene i en bolle. Tørrgjær blander du rett sammen med det andre tørre. Fersk gjær rører du ut i vannet før du har i. Ha i vannet og oljen og rør deigen sammen. Den skal ikke eltes, bare rører sammen til alt melet er rør inn. Legg et lokk over bollen og la deigen stå på kjøkkenbenken de kommende 12-18 timene. Dryss et lag hvetemel på bakebordet og hvelv deigen over. Brett deigen sammen noen ganger. Det er kjekt å bruke en deigskrape til dette. Del deigen i 16 like store deler og form dem til rundstykker. Dette er forholdsvis store rundstykker, så du kan gjerne lage dem litt mindre om du vil det. Ha vann i en liten skål og Duga byggflak i en annen. Dypp så toppen av rundstykkene først i vann, så i byggflakene. Sett dem over på 2 bakepapirkledde stekebrett. Dekk rundstykkene med et bakeklede og la dem etterheve i ca. 45 minutter. Sett stekeovnen på 225 grader varmluft. Stek begge brettene samtidig i ca. 15 minutter. Lager du litt mindre rundstykker, blir steketiden også litt kortere. La rundstykkene avkjøles på en bakerist. De er også fine å fryse. God bakst! #grove #bakst #kostfiber #betaglukan #brodogkorn #suntoggodt #menymatglede #østfold #nytnorge #spesialitet #dugabyggkorn #style #frokost #lunsj #kveldsmat #matpakke #fiberrik #betaglukan #suntoggodt #norskkorn #nytnorge #spesialitetsmerket #nøkkelhullsmerket #østfold #byggflak #kolesterolsenkende #blodsukkervennlig #dokumenterthelseeffekt #tabyggtilbakepåmatbordet #menymatglede #sparnorge #rema1000 Fotograf/Kilde: @frutimian 🤩
  • Eltefrie og grove rundstykker alà @frutimian 👌🏻🧡 Video-link i bio👍🏻 #oppskrift 16-18 rundstykker 400 g fullkornshvetemel 400 g hvetemel 100 g Duga bygg steel cut 150 g Duga byggflak + ca. 50 g til strøssel 1 ts salt 1/5 pk gjær, fersk eller tørr 8 1/4 dl vann 2 ss olivenolje Bland sammen alle de tørre ingrediensene i en bolle. Tørrgjær blander du rett sammen med det andre tørre. Fersk gjær rører du ut i vannet før du har i. Ha i vannet og oljen og rør deigen sammen. Den skal ikke eltes, bare rører sammen til alt melet er rør inn. Legg et lokk over bollen og la deigen stå på kjøkkenbenken de kommende 12-18 timene. Dryss et lag hvetemel på bakebordet og hvelv deigen over. Brett deigen sammen noen ganger. Det er kjekt å bruke en deigskrape til dette. Del deigen i 16 like store deler og form dem til rundstykker. Dette er forholdsvis store rundstykker, så du kan gjerne lage dem litt mindre om du vil det. Ha vann i en liten skål og Duga byggflak i en annen. Dypp så toppen av rundstykkene først i vann, så i byggflakene. Sett dem over på 2 bakepapirkledde stekebrett. Dekk rundstykkene med et bakeklede og la dem etterheve i ca. 45 minutter. Sett stekeovnen på 225 grader varmluft. Stek begge brettene samtidig i ca. 15 minutter. Lager du litt mindre rundstykker, blir steketiden også litt kortere. La rundstykkene avkjøles på en bakerist. De er også fine å fryse. God bakst! #grove #bakst #kostfiber #betaglukan #brodogkorn #suntoggodt #menymatglede #østfold #nytnorge #spesialitet #dugabyggkorn #style #frokost #lunsj #kveldsmat #matpakke #fiberrik #betaglukan #suntoggodt #norskkorn #nytnorge #spesialitetsmerket #nøkkelhullsmerket #østfold #byggflak #kolesterolsenkende #blodsukkervennlig #dokumenterthelseeffekt #tabyggtilbakepåmatbordet #menymatglede #sparnorge #rema1000 Fotograf/Kilde: @frutimian 🤩
  • Nam! Frisk og fargerik byggrøt med #granateple og diverse bær! Raskt, sunt og godt! Duga BYGGFLAK🌾 gir en #mild og #rund smak #byggrøt 😋#dugabyggkorn #kostfiber #style #frokost #lunsj #kveldsmat #mellommåltid #fiberrik #betaglukan #suntoggodt #norskkorn #nytnorge #spesialitetsmerket #nøkkelhullsmerket #østfold #byggflak #kolesterolsenkende #blodsukkervennlig #dokumenterthelseeffekt #tabyggtilbakepåmatbordet #menymatglede #sparnorge #rema1000 Fotograf: @solveiggrovle 🤩
  • Vi hørte en gang Bodil Nordjore si: «-Graut kan være så sexy!» Det har hun så rett i! Grøt og korn behøver ikke være kjedelig! Pimp det opp! Duga BYGGFLAK🌾 gir en #mild og #rund smak #byggrøt 😋#dugabyggkorn #kostfiber #style #frokost #lunsj #kveldsmat #mellommåltid #fiberrik #betaglukan #suntoggodt #norskkorn #nytnorge #spesialitetsmerket #nøkkelhullsmerket #østfold #byggflak #kolesterolsenkende #blodsukkervennlig #dokumenterthelseeffekt #tabyggtilbakepåmatbordet #menymatglede #sparnorge #rema1000 Fotograf: @solveiggrovle 🤩
  • Visste du at topping av Duga BYGGFLAK🌾 gir en skikkelig boost på fiberinnholdet i din yoghurt-/smoothie-bowl? 😁👌🏻 #dugabyggkorn #kostfiber #smoothiebowl #yoghurt #yoghurtbowl #frokost #lunsj #kveldsmat #mellommåltid #fiberrik #betaglukan #suntoggodt #norskkorn #nytnorge #spesialitetsmerket #nøkkelhullsmerket #østfold #byggflak #kolesterolsenkende #blodsukkervennlig #dokumenterthelseeffekt #tabyggtilbakepåmatbordet #menymatglede #sparnorge #rema1000 Fotograf: @solveiggrovle 🤩
  • Instagram Image
  • Instagram Image
  • Instagram Image

Follow Us