FISKESALSA MED SMAK AV THAILAND

Denne er frisk i smaken, og en god forrett, eller som en lett kald hovedrett om sommeren.

Til 4 forretter trenger du omtrent:

2 stk DUGA pitabrød- deles og pensle med litt olivenolje, og dryss på litt salt og pepper. Stekes i stekeovn på varmluft i 125 grader i ca 1 time, til de er som kjeks.

Fiskesalsa:

  • 200 gram fersk laks av god kvalitet, i terninger (ca 0,5 x 0,5 cm) Kan fint bruke kveite også.
  • 2 ss finhakket gressløk
  • salt og pepper
  • ¼ liten moden mango (I like store terninger som fisken)
  • 1 moden avokado (i terninger)
  • 3-4 cm rød chili, finhakket
  • 1-2 vårløk, finsnittet
  • 1 ss god olivenolje
  • 2 ss korianderblader, finhakket
  • 2-3 ts sitronsaft eller lime
  • smak til med godt havsalt, nykvernet pepper
  • noen dråper god balsamicoeddik (gjerne hvit).

Alt blandes forsiktig, og salsaen spises med pitabrødet ved siden av, eller legges på toppen.

Bon apetit!

Les mer om hjertevennlig kosthold her >>>

PITABRØDENE og andre produkter i Coop GULLBYGG-serien, basert på DUGA byggkorn, får du kjøpt i alle landets Coop-butikker.

Gullbygg, duga, middagsbygg, betaglukan, kolestrol, kostfiber

Duga Gullbygg-produkter selges i Coop-butikker over hele landet.

You may also like...

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *

Du kan bruke disse HTML-kodene og -egenskapene: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>